Suco verde

Foto by Mary_Mariana de Oliveira

Celular

Combinação perfeita arte e saúde...

Suco verde com manga, sem coar e sem adoçante.... Naturalmente mais saúde...Bom dia com muito mais bem estar...

Foto by Mary_Mariana de Oliveira
Celular

Sugestão de um almoço para o verão....

Sorvete vergano á base de banana

Foto by Mary_Mariana de Oliveira

É inacreditável como a banana quando congelada e batida no liquidificador tem a consistência cremosa de sorvete. Fica sensacional!

Essa sobremesa é excelente para saciar desejos incontroláveis por doces. Quer coisa melhor pra saciar o desejo por doce comendo um sorvete feito só com fruta e sem açúcar?

E a pergunta que fica é: por que eu não descobri isso antes?

Aqui vai uma receita que fiz e aprovei:

Banana com morango....

Os ingredientes são:

3 bananas maduras congeladas e picadas

1 xícara de morangos lavados

1/2 colher de extrato ou essência de baunilha

Os morangos não precisam estar congelados, só as bananas.

Bata as bananas no processador até ficar uma consistência cremosa e acrescente os demais ingredientes. Bata  no processador até que não haja mais pedacinhos de frutas.

Banana congelada batida no liquidificador. Fica super cremosa!

Sorvetinho sem culpa!

Obs: receita testada por mim, fica bom também em forma de picolé!