Fruta indicada para quem tem diabetes MAÇÃ..

Ela é boa por ser fonte de diversas vitaminas, mas, na dieta de quem tem diabetes, o que ganha destaque é uma fibra chamada pectina. Ela se mostra eficiente não só no controle da glicemia como também na redução do mau colesterol. A combinação dessa fruta cozida com canela tem resultados ainda melhores, pois prolonga a sensação de saciedade.

Obs.: Se consumidas de forma moderada, ela traz grandes benefícios...

Fonte desconhecida...