Como fechar saquinhos.

Chá de Maça para Emagrecer

A busca pelo emagrecimento rápido e seguro é cada vez mais procurada por homens e mulheres, porém muitas pessoas buscam essa ajuda através de dietas que nem sempre trás resultados rápidos além de colocar sua saúde em risco. Outras pessoas busca a ajuda através de exercícios físicos sendo aconselhável porém necessita de força de vontade.

Independentemente da escolha você deve saber que uma ótima alimentação deve estar associada nesta fase, procure comer a cada três horas em pequenas quantidades além de deixar fora do cardápio frituras, gorduras e doces além de bebidas alcoólicas que ajudam deixar o corpo inchado.

Chá de Maça Emagrece

Os chás caseiros são os mais indicados quando se trata na redução de peso, já que não tem nenhuma contra indicação e nem coloca sua saúde em risco, a maça é uma fruta saborosa e barata que quando feita em chá trás vários benefícios a saúde e uma delas é a redução de gordura.

Pesquisas realizadas com a maça foi comprovado que a fruta ajuda a eliminar a gordura de maneira natural e gradativa, além de combater os radicais livre, o ideal é beber todos os dias o chá de maça dando assim saciedade e consequentemente você passa a comer menos.

Fonte: http://www.mulherbeleza.com.br/chaservas-naturais/cha-de-maca-emagrece/

Chá de casca de maçã

Ingredientes


500 ml de água

Cascas de 3 maçãs (aproveite as cascas de maçãs que usou para bolos, tortas etc)

Canela a gosto

Cravo a gosto

Açúcar a gosto ou adoçante





Modo de Preparo


1.Ferva a água, acrescente as cascas de maçã, canela e cravo

2.Deixe ferver por mais 1 minuto

3.Coe e adoce a gosto

Chá de abacaxi - Receita Natural

O chá de abacaxi é uma delícia, se for acrescentado hortelã, então melhora, e muito, o sabor.

Você vai precisar de:

•Casca de um abacaxi

•Um litro de água

•Seis folhas de hortelã

•Uma canela em pau

•açúcar, açúcar mascavo ou adoçante

Modo de Preparo:

Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando. Depois disso, basta coar o chá de abacaxi, e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela em pau.



Posologia

Beba o chá para relaxar a noite e se aquecer.

Ervas medicinais.

A alquimia das ervas medicinais está crescendo muito no mundo ocidental, pois se descobriu (tardiamente) que a natureza é o maior laboratório químico existente no planeta.



Todos os anos no período pré verão e pós grandes festejos, há uma corrida as casas de ervas na intenção de corrigir formas e concertar o fígado principalmente. O emagrecimento continua sendo o principal foco desta corrida ervanária, embora saibamos que são inúmeras as ações benéficas que as ervas medicinais podem nos conceder. Pena é que muitas pessoas ainda não fazem uso desta terapia natural e pior que isso fazem mau uso dela, causando graves problemas de saúde.





Utilize a natureza a seu favor e vera que ela é tão útil quanto bela.

Francisco Theisen

Uma dose de desapego, por favor.

Quando a gente não tem muita escolha nessa vida, resta optar pelo o que vale mais a pena se entregar e sem ter medo das consequências que possam surgir. Ando muito confusa ultimamente, e me sinto em um beco sem saída, por não saber o que fazer, com que modo devo agir, pois tenho muito medo de me sentir arrependida. Tudo bem que é normal que a gente sinta arrependimento por ter feito alguma coisa, mas pelo menos quando arriscamos , estamos comprovando o que é viável ou não para nossa vida.

Estou tentando por em prática já faz um tempo o tal do DESAPEGO, mas confesso que ainda não consegui tal proeza, e venho sempre buscando alternativas para poder me libertar de sentimentos e pessoas que não trazem mais coisas boas para mim. Com isso, decidi mudar um pouco o rumo dos meus sentimentos, e tentar algo novo, que possa talvez modificar minha vida.

É complicado quando se trata de abdicar de algumas coisas, pois assim como as pessoas, eu tenho medo de arriscar e ter como resultados respostas que não gostaria de obter.

Creio que na verdade, falta em nós, seres humanos, coragem para nos desapegarmos daquilo que passamos a acreditar ser a nossa verdade, o nosso destino. Temos receio de encarar os nossos próprios erros, e com isso precisamos compreender que as dúvidas sempre existirão, e sempre vai ser preciso arriscar para poder saber o que vale a pena ou não, e acima de tudo ser fiel a si mesmo.

Mais uma vez, eu vou tentar tomar algumas doses do DESAPEGO !!!

Autor: Desconhecido

Dicas de alimentos para conviver bem com a diabetes

Alguns tipos de alimentos podem favorecer quem tem diabetes. Confira algumas dicas de alimentos da nutricionista, que é também diabética.

Chá de Jamelão

Ingredientes:

01 litro de água
21 folhas de jamelão


Como Fazer:

Fever a água e acrescentar as folhas de jamelão e depois abafar.


Indicato para o controle do diabete. Tomar  01 copo antes do almoço e outro antes do jantar.


Consulte seu médico periodicamente....